GAG

  • Forza
  • Coordinazione
  • Resistenza muscolare
  • Miglioramento capacità cardiache-respiratorie

Cos'è GAG?

Il tuo corpo non ti piace dalla vita in giù? Questa pratica è perfetta per te!

Infatti Gag è una parola formata dalle iniziali delle parole Gambe, Addominali e Glutei e indica che è proprio su queste parti del corpo che ti allenerai.

Gli esercizi proposti mirano a tonificare e rafforzare la muscolatura, anche con l’ausilio dello step e della musica.


Il Trainer di GAG

  • Alessandro Pescarolo
  • Laureando in Scienze Motorie
  • Life coach con 5 anni di esperienza

Alessandro Pescarolo ha maturato 5 anni di esperienza nel settore fitness.
Si definisce un Life coach perché crede nell'importanza di allenare la mente insieme al fisico, tirando fuori il meglio delle persone che si affidano a lui.

Come funziona


GAG È PRESENTE NEI SEGUENTI SPORTPACK

Gli Sportpack sono carte regalo che racchiudono più sport suddivisi per area tematica. Regalando lo Sportpack, lo sport lo sceglie chi lo riceve!

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