FITNESS

  • Ascolto del corpo
  • Forza
  • Resistenza
  • Determinazione

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Cos'è il Fitness

Per questo Natale vorresti ricominciare a prenderti cura di te? Prova Fitness!

La parola fitness significa benessere fisico associato a uno stile di vita sano (es. mangiare cibo sano e idratarsi in modo adeguato).

Infatti se seguirai il corso non si tratterà solo di provare diverse discipline (es. tonificazione, gag, zumba) ma anche di farle sposare a una scelta importante di vita, quella che conduce al totale benessere personale.


Il Trainer di Fitness

  • Carlo Andrea Narici
  • Laurea magistrale Scienze dell'educazione motoria e delle attività adattate
  • Istruttore certificato LESSMILLS

Allenarsi con sovraccarichi e a corpo libero è per il trainer Carlo Andrea Narici una vera disciplina: aiuta a sviluppare forza, resistenza, flessibilità muscolare e mantiene in equilibrio mente e corpo.
Raggiungi il tuo massimo potenziale scegliendo tra le varie attività di fitness proposte dal trainer (TotalTone, TRX, Pump e molto altro).


Come funziona


FITNESS È PRESENTE NEI SEGUENTI SPORTPACK

Gli Sportpack sono pacchetti che racchiudono più sport, suddivisi per area tematica, per te o per fare un regalo a chi ti sta vicino,

Regalando uno Sportpack, lo sport lo sceglie chi lo riceve!

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