CARDIO FITNESS

  • Resistenza
  • Tonificazione muscolare
  • Forza
  • Miglioramento capacità di respiro

Cos'è il Cardio Fitness?

Vorresti praticare un corso che fa bene sia ai muscoli ma anche al cuore?
Il cardio fitness risponde proprio a questa esigenza!

Infatti è un tipo di allenamento che mira al dimagrimento e rafforzare il cuore: grazie all’uso di un cardiofrequenzimetro e alla pratica di esercizi aerobici inseriti in un circuito, potrai ottenere grandi risultati e soddisfazioni.


Il Trainer di Cardio Fitness

Un’esperienza completa di fitness con Raffaella Indaco, per il benessere di tutto il corpo.
Circuito di tonificazione con attività cardio per restare in forma.

Come funziona


Sicuro di aver tutto?

CARDIO FITNESS È PRESENTE NEI SEGUENTI SPORTPACK

Gli Sportpack sono carte regalo che racchiudono più sport suddivisi per area tematica. Regalando lo Sportpack, lo sport lo sceglie chi lo riceve!

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