- Equilibrio interiore
- Gestione del respiro
- Ascolto del proprio corpo
- Consapevole del momento presente
Cos'è lo Yoga?
Senti di voler fare un’esperienza nuova che arricchisca non solo il corpo ma anche lo spirito?
Lo Yoga è la pratica giusta: grazie alla sequenza di posizioni che imparerai durante il corso, potrai entrare in profondo contatto con te stesso, con il tuo corpo e l’ambiente circostante.
Iniziare yoga significa intraprendere un percorso di consapevolezza che ti aiuterà ad affrontare in modo più sereno la vita di tutti i giorni.
Il Trainer di Yoga
- Raffaella Indaco
- Certificazione yoga
Un’esperienza completa di rilassamento con Raffaella Indaco, per il benessere di corpo e mente.
Chiudi gli occhi e ritrova il tuo equilibrio interiore.
Come funziona
Scegli lo SportPack che preferisci o che vorresti regalare.
Seleziona il numero di lezioni che vuoi acquistare scegliendo tra i pacchetti di 1, 3 o 5 incontri.
Una volta effettuato l’acquisto, riceverai via email una card e le indicazioni per utilizzare lo SportPack che che hai scelto.
Se si tratta di un regalo, la card verrà recapitata direttamente via mail al destinario, insieme al tuo messaggio personalizzato.
Contatta l’insegnante del corso selezionato e concorda data e ora della tua prima lezione live.
Acquistalo subito: hai 12 mesi per decidere quale sport praticare e prenotare la tua lezione.
YOGA È PRESENTE NEI SEGUENTI SPORTPACK
Chi riceve sceglie tra: Yoga, Pilates, Apnea + 7 sport
Yoga & Relax
Lezioni private in diretta
Gli Sportpack sono pacchetti che racchiudono più sport, suddivisi per area tematica, per te o per fare un regalo a chi ti sta vicino,
Regalando uno Sportpack, lo sport lo sceglie chi lo riceve!