TONIFICAZIONE

  • Miglioramento dello stato di benessere
  • Miglioramento capacità aerobiche
  • Resistenza muscolare
  • Determinazione

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Cos'è la Tonificazione?

Il tuo fisico ti piace ma vorresti renderlo più definito e tonico? Questo corso è adatto a te!

Attraverso esercizi mirati e specifici (es. piegamenti), ti aiuterà a sviluppare i tuoi muscoli, rendendoli più prestanti e reattivi.

Grazie all’allenamento potrai stimolare il dimagrimento, migliorare le tue capacità aerobiche e cardiocircolatorie e sentirti meglio con te stesso.


Il Trainer di Tonificazione

  • Leonardo Castellani
  • Laurea magistrale in scienze motorie
  • Rieducatore posturale

Leonardo Castellani è un trainer intraprendente e appassionato di tutti gli sport.
Grazie ai suoi studi e alla sua passione, ti farà divertire e restare in forma con lezioni personalizzate.


Come funziona


TONIFICAZIONE È PRESENTE NEI SEGUENTI SPORTPACK

Gli Sportpack sono pacchetti che racchiudono più sport, suddivisi per area tematica, per te o per fare un regalo a chi ti sta vicino,

Regalando uno Sportpack, lo sport lo sceglie chi lo riceve!