TAI CHI

  • Ascolto del corpo
  • Flessibilità e mobilità articolare
  • Miglioramento della postura
  • Rilassamento corporeo
  • Capacità di respirazione

Cos'è il Tai Chi?

È da un po’ di tempo che ricerchi l’equilibrio interiore e non l’hai ancora trovato? Il Tai chi può aiutarti!

È un’antica disciplina che prevede meditazioni, esercizi lenti e precisi di allungamento e lavoro sull’energia.

Attraverso la ripetizione di questa pratica potrai allungare di più muscoli e tendini, migliorare la postura e la capacità di respirazione e potenziare il carattere.

Buon allenamento!


Come funziona


TAI CHI È PRESENTE NEI SEGUENTI SPORTPACK

Gli Sportpack sono carte regalo che racchiudono più sport suddivisi per area tematica. Regalando lo Sportpack, lo sport lo sceglie chi lo riceve!

Carrello

Carrello vuoto

Subtotale
€0.00
APPLICA
0