FUNCTIONAL TRAINING

  • Forza
  • Resistenza
  • Velocità
  • Agilità
  • Coordinazione

Cos'è il Functional Training?

Vuoi tenerti in forma e allenare il tuo corpo senza l’ausilio di attrezzi e macchinari?

Il functional training nasce proprio con l’obiettivo di svolgere esercizi a corpo libero che siano funzionali alla persona e che migliorino le sue capacità fisiche nello svolgere le attività quotidiane (es. portare i sacchetti della spesa).

Praticare functional training significa allenare tutto il corpo e scoprire l’esistenza di nuovi muscoli.


Il Trainer di Functional Training

  • Alessandro Pescarolo
  • Laureando in Scienze Motorie
  • Life coach con 5 anni di esperienza

Alessandro Pescarolo ha maturato 5 anni di esperienza nel settore fitness.
Si definisce un Life coach perché crede nell’importanza di allenare la mente insieme al fisico, tirando fuori il meglio delle persone che si affidano a lui.

Come funziona


FUNCTIONAL TRAINING È PRESENTE NEI SEGUENTI SPORTPACK

Gli Sportpack sono carte regalo che racchiudono più sport suddivisi per area tematica. Regalando lo Sportpack, lo sport lo sceglie chi lo riceve!

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